ヨーグルトとフルーツボウル
コスト $2.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2.5
ヨーグルトとフルーツボウル
コスト $2.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2.5
材料
主材料
- 🥛 ヨーグルト 1カップ
- 🍌 バナナ 1本
- 🍓 いちご 数個
トッピング
- 🍯 はちみつ 小さじ1
- 🥣 グラノーラ お好みの量
手順
1
ヨーグルトをボウルに注ぎます。
2
バナナを薄くスライスし、いちごを適当な大きさに切ります。
3
ヨーグルトの上に切った果物を盛り付け、グラノーラとはちみつをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 8gタンパク質
- 28g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
冷凍の果物を使用するとさらに簡単に準備できます。ナッツやチョコチップを追加しても楽しめます！
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。