ヨーグルトベリーグラノーラ
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
ヨーグルトベリーグラノーラ
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
材料
乳製品
- 🥛 プレーンヨーグルト 200g
果物
- ブルーベリー 50g
- 🍓 イチゴ 3個（スライス）
主食
- グラノーラ 30g
手順
1
ボウルにヨーグルトを入れます。
2
ヨーグルトの上にグラノーラを均等に振りかけます。
3
ブルーベリーやスライスしたイチゴをトッピングして完成。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 8gタンパク質
- 25g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
冷凍ベリーを使用すると価格を抑えられます。追加でハチミツをかけても甘さの調整ができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。