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ヨーグルトのパンスライス

コスト $5, 節約する $6

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • パン4スライス
    • ヨーグルト1カップ
    • 🍅 スライストマト1個
    • 🧅 薄切りの玉ねぎ1/2個

手順

1

パンのスライスをサービングプレートに並べます。

2

パンのスライスにヨーグルトを均等に塗ります。

3

トマトのスライスをパンの上に並べます。

4

最後に玉ねぎのスライスを乗せて、サーブします。

栄養素

1人前あたり

🔥

200

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

この料理はすぐに食べるべきです。放置するとヨーグルトがパンを湿らせてしまいます。ヨーグルトの上に塩、こしょう、またはオレガノを振りかけて風味をプラスできます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。