ヨーグルトフルーツボウル
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $4
ヨーグルトフルーツボウル
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $4
材料
乳製品
- 🥛 ギリシャヨーグルト 1カップ
果物
- 🍌 バナナ 1本 (スライス)
- 🍓 ベリーミックス ½カップ
トッピング
- グラノーラ 大さじ2
- 🍯 はちみつ 小さじ1
手順
1
器にヨーグルトを入れます。
2
スライスしたバナナとベリーミックスをヨーグルトの上にのせます。
3
グラノーラとはちみつをかけて仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
様々な味と食感を同時に楽しめる簡単な一品です。季節の新鮮な果物を使うと、さらに良い味と風味が楽しめます。グラノーラの代わりにナッツを加えて、風味をより豊かにすることもできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。