
ヨーグルトフルーツトッピングデザート
コスト $3.5, 節約する $2.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3.5
ヨーグルトフルーツトッピングデザート
コスト $3.5, 節約する $2.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3.5
材料
基本の材料
- 🥛 プレーンヨーグルト 1カップ
- 🍓 混合フルーツ 1/4カップ (刻んだもの)
手順
1
ヨーグルトを小さなボウルに入れます。
2
刻んだフルーツを均等にのせます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 5gタンパク質
- 16g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
ギリシャヨーグルトを使うと、より濃厚な風味が楽しめます。ダイエットにはフルーツの代わりにナッツを入れても良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。