ヨーグルトパフェ
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $7
ヨーグルトパフェ
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $7
材料
基本材料
- 🍦 ヨーグルト 2カップ
トッピング
- 🍓 ミックスベリー 1カップ
- 🌰 刻んだナッツ 2大さじ
- 🌾 グラノーラ 1/2 カップ
- 🍯 はちみつ 1大さじ
手順
1
グラスにヨーグルトを1/3ほど入れます。
2
ミックスベリーを層にして載せます。
3
グラノーラと刻んだナッツをふりかけます。
4
最後にはちみつをかけて層を重ねます。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 8gタンパク質
- 35g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
オシャレなカップやガラス瓶を使って、より魅力的な見た目を作ってみてください。他の果物やシロップを組み合わせて、さまざまなアレンジを楽しんでください。提供直前に作ると、最もフレッシュに楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。