
明太子バターの若いトウモロコシ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
明太子バターの若いトウモロコシ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 若いトウモロコシ10本
シーフード
- 明太子2個
乳製品
- 🧈 塩バター10g
スパイス
- 少々の黒胡椒
手順
1
若いトウモロコシを耐熱容器に入れ、ラップを緩くかけて600Wの電子レンジで2分加熱します。明太子の薄皮を切り開き、中身を取り出します。
2
明太子、バター、黒胡椒を容器で混ぜ合わせます。若いトウモロコシがまだ温かいうちに明太子の混合物に加え、よく混ぜ合わせます。最後にさらに黒胡椒を振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
フレッシュな若いトウモロコシを使うと、最も良い風味が楽しめます。黒胡椒の量はお好みで調整してください。この料理は温かいうちに食べるのがベストですが、冷たくても楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。