
美味しいスイートポテトキャセロール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 人数
- $10
美味しいスイートポテトキャセロール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 人数
- $10
材料
スイートポテトミックス
- 🍠 皮をむいて角切りにしたスイートポテト4カップ
- 🥚 溶きほぐした大きな卵2個
- 🧂 砂糖1/2カップ
- 🥛 牛乳1/2カップ
- 🧈 柔らかくしたバター大さじ4
- バニラエッセンス小さじ1/2
- 🧂 塩小さじ1/2
ピーカンナッツトッピング
- 🧂 固く詰めたブラウンシュガー1/2カップ
- 小麦粉1/3カップ
- 🧈 柔らかくしたバター大さじ3
- 刻んだピーカンナッツ1/2カップ
手順
1
オーブンを325°F(165°C)に予熱します。
2
中くらいのソースパンにスイートポテトを入れ、水で覆います。中火から強火で約10〜15分、柔らかくなるまで煮ます。水を切って大きなボウルに移します。
3
フォークでスイートポテトをつぶします。卵を加え、よく混ぜ合わせます。砂糖、牛乳、バター、バニラ、塩を加えて滑らかになるまで混ぜ合わせます。9x13インチのベーキング皿に移します。
4
中くらいのボウルにブラウンシュガーと小麦粉を合わせます。ペストリー用カッターでバターを切込み、粗い小豆のような状態にします。ピーカンナッツを混ぜます。
5
スイートポテトミックスに均等にトッピングを振りかけます。
6
トッピングが軽く茶色くなるまで、予熱したオーブンで約30分焼きます。
7
オーブンから取り出し、サーブしてキャセロールをお楽しみください!
栄養素
1人前あたり🔥
226
カロリー
- 3gタンパク質
- 30g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
カリッと感を増すために、トッピングにさらに刻んだピーカンナッツを追加してください。事前にこのキャセロールを準備し、トッピングを加える前の段階まで作って冷蔵庫で保存できます。サーブする直前に焼いてください。よりリッチな風味を得るには、普通の牛乳の代わりに練乳を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。