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百合バターのホイル焼き

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 百合鱗茎1個
    • しめじ1/2パック
    • ベーコン3枚
  • 調味料

    • 🧈 塩バター15g
    • 醤油大さじ1

手順

1

百合鱗茎を水で皮をむき、きれいに洗い、大きい部分は2cmの立方体に切ります。しめじの根元を切り落とし、ほぐします。ベーコンは1cm幅に切ります。

2

百合鱗茎、しめじ、ベーコン、バターをアルミホイルの上に置き、しっかりと包み、トースターで15分焼きます。食べる前に醤油をかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

しめじは、エノキやブタケなど他の種類のキノコに代えることができます。ベジタリアン向けには、ベーコンを省略するか豆腐スライスに代えてください。簡単な後片付けと素朴なプレゼンテーションのために、直接アルミホイルでサーブしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。