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ゆず唐揚げ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 主な材料

    • 🍗 鶏もも肉 1枚 (250g)
    • 🍋 ゆず 1個
    • 片栗粉 大さじ2
    • 揚げるための十分なサラダ油
  • 調味料 ☆

    • 酒 小さじ1
    • 醤油 小さじ2
    • 🧄 すりおろしにんにく 小さじ1/2
  • ゆずソース ★

    • 🍬 砂糖 小さじ1/2
    • 醤油 大さじ1
    • 🍋 ゆず果汁 大さじ2

手順

1

鶏肉を一口大に切り、ゆずの皮をすりおろして2等分する。ゆずを半分に切り、果汁を絞る(大さじ2を取っておく)。

2

ボウルにすりおろしたゆずの皮の半量と★の材料を混ぜる。

3

保存袋に鶏肉、残りのゆずの皮、☆の材料を入れ、よく揉んで約10分間漬け込む。片栗粉を加え、鶏肉を均一にコーティングする。

4

鍋にサラダ油を170°Cに熱し、鶏肉をこんがりと揚げる。鶏肉を盛り付け、★のゆずソースをかける。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

最高の香りと風味を得るために、新鮮なゆずを使用してください。柑橘の強さは好みで調整してください。ご飯と一緒に食べると、満足のいく一皿になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。