
ゆず唐揚げ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
ゆず唐揚げ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🍗 鶏もも肉 1枚 (250g)
- 🍋 ゆず 1個
- 片栗粉 大さじ2
- 揚げるための十分なサラダ油
調味料 ☆
- 酒 小さじ1
- 醤油 小さじ2
- 🧄 すりおろしにんにく 小さじ1/2
ゆずソース ★
- 🍬 砂糖 小さじ1/2
- 醤油 大さじ1
- 🍋 ゆず果汁 大さじ2
手順
1
鶏肉を一口大に切り、ゆずの皮をすりおろして2等分する。ゆずを半分に切り、果汁を絞る(大さじ2を取っておく)。
2
ボウルにすりおろしたゆずの皮の半量と★の材料を混ぜる。
3
保存袋に鶏肉、残りのゆずの皮、☆の材料を入れ、よく揉んで約10分間漬け込む。片栗粉を加え、鶏肉を均一にコーティングする。
4
鍋にサラダ油を170°Cに熱し、鶏肉をこんがりと揚げる。鶏肉を盛り付け、★のゆずソースをかける。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の香りと風味を得るために、新鮮なゆずを使用してください。柑橘の強さは好みで調整してください。ご飯と一緒に食べると、満足のいく一皿になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。