
ゆずとろろ昆布うどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ゆずとろろ昆布うどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
メイン
- 冷凍うどん 2玉
- ゆず 半分
- とろろ昆布 5g
- 刻みネギ 大さじ2
- 天かす 大さじ2
スープ
- 水 500cc
- 和風だしの素 小さじ1/2
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 醤油 小さじ1/2
- おろし生姜 小さじ1
手順
1
ゆずを半分に切ります。一方の半分から皮をむき、白いワタを取り除いて薄くスライスします。皮をむいた部分から果汁を搾ります。残りの半分はトッピング用にくし形に切ります。
2
鍋にスープ材料(水、和風だしの素、塩、醤油、おろし生姜)を入れ、中火で加熱します。沸騰したら冷凍うどんを加え、パッケージの指示に従って調理します。ゆずの皮と果汁を加え、火を止めて優しく混ぜます。
3
うどんを器に盛り付けます。天かす、とろろ昆布、刻みネギ、ゆずのくし形切りをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 40g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮なゆずを使用してください。必要に応じて塩や醤油の量を調整してください。この料理は、トッピングなしで冷蔵庫に2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。