CookPal AI
recipe image

ズッキーニのピクルス

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 96 人数
  • $10

材料

  • 野菜

    • 2ポンドのズッキーニ、薄くスライス
    • 🧅 ½ポンドの玉ねぎ、4つに切り薄くスライス
  • 調味料

    • 🧂 ¼カップの塩
    • 小さじ2杯のマスタードシード
    • 小さじ1杯のセロリシード
    • 小さじ1杯のターメリックパウダー
    • 小さじ1杯のイエローマスタード
  • 液体

    • 2カップの白砂糖
    • 2カップのリンゴサイダービネガー

手順

1

ズッキーニと玉ねぎを大きなボウルに入れ、水で覆います。塩を加えて溶けるまでかき混ぜます。少なくとも2時間漬けたら、水を切り、大きな鍋に移します。

2

小さな鍋に砂糖、ビネガー、マスタードシード、セロリシード、ターメリック、そして黄色いマスタードを入れ沸騰させます。その混合物を水切りしたズッキーニと玉ねぎに注ぎ、さらに最低2時間置きます。

3

野菜、スパイス、ピクルス液を入れた鍋をコンロにかけ、沸騰させます。3分間煮込みます。

4

ひび割れのある1リットルサイズの瓶や錆びたリングがないか確認し、欠陥があるものは捨ててください。野菜が準備できるまで、瓶を軽く沸騰しているお湯の中に浸しておきます。新しい未使用の蓋とリングを温かい石鹸水で洗ってください。

5

野菜を熱く殺菌された瓶に詰め、上部から約1/4インチのところまで入れます。清潔なナイフまたは薄いへらで瓶の中を一周動かし、空気の泡を取り除きます。湿らせたペーパータオルで縁を拭いて残留物を取り除きます。蓋をして、リングをしっかりと締めます。

6

大きな鍋の底にラックを置き、半分まで水を入れます。沸騰させ、ホルダーを使って瓶を2インチ離して沸騰するお湯の中に入れます。さらに沸騰しているお湯を注ぎ、瓶が1インチ以上覆われるようにします。蓋をして10分間処理します。

7

瓶を鍋から取り出し、数インチ離して24時間放置します。指で蓋の中央を押して、蓋が上下に動かないことを確認します。リングを外して保管し、涼しく暗い場所に保存します。

栄養素

1人前あたり

🔥

20

カロリー

  • 0g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

瓶を殺菌して食品を安全に保存してください。すべてのズッキーニスライスがピクルス液に浸かるようにして、最適な風味を得ましょう。これらのピクルスをバーガー、サンドイッチ、またはパスタサラダと一緒に試してみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。