
甘いピーマン入りズッキーニリレッシュ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 96 人数
- $10
甘いピーマン入りズッキーニリレッシュ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 96 人数
- $10
材料
野菜
- 刻んだズッキーニ10カップ
- 🧅 刻んだ玉ねぎ4カップ
- 赤ピーマン1個、刻み
- 黄色ピーマン1個、刻み
調味料とその他
- 🧂 コーシャーソルト大さじ1/4
- 白砂糖4カップ
- 🍾 リンゴ酢2½カップ
- コーンスターチ大さじ1
- セロリシード小さじ2
- ターメリック小さじ1
手順
1
大ボウルにズッキーニ、玉ねぎ、ピーマンをコーシャーソルトと一緒に混ぜ合わせ、8時間休ませます。
2
野菜をしっかりと洗い流し、水を切ります。大きな鍋に移し、砂糖、リンゴ酢、コーンスターチ、セロリシード、ターメリックを加え、中火で約50分煮込み、とろみがつくまで煮ます。
3
6つの1パイントサイズの瓶にヒビがないか、リングにサビがないか確認します。少なくとも5分間、熱湯に浸します。新しい蓋とリングを温かい石けん水で洗います。
4
ズッキーニの混合物を熱く殺菌した瓶に詰め、上から1/4インチのところまで入れます。気泡を取り除き、縁をきれいに拭き、蓋とリングをつけます。
5
大きな鍋にラックを置き、半分まで水を入れ沸騰させます。ホルダーを使って瓶を沸騰水中に入れ、少なくとも1インチの水で瓶を覆います。鍋を覆い、30分間処理します。
6
瓶を取り出し、涼しくなるまで木製または布で覆われた場所で放置します。蓋が密封されているか確認し、涼しく暗い場所で保管します。
栄養素
1人前あたり🔥
43
カロリー
- 0gタンパク質
- 10g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
最適な風味を得るためには、食べる前に少なくとも1週間は漬け込んでおきます。瓶が正しく殺菌されていることを確認して、汚染や腐敗を防ぎます。辛いリレッシュにしたい場合は、刻んだハラペーニョまたは小さじ1杯の唐辛子フレークを追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。