ズッキーニ豆腐ポテトスープ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
ズッキーニ豆腐ポテトスープ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
材料
主材料
- 🥒 ズッキーニ1/2個（スライス）
- 🍢 豆腐1/4丁（小さく切る）
- 🥔 じゃがいも1個（スライス）
調味料
- 🧂 塩少々
- 胡椒少々
- 野菜スープ2カップ
手順
1
小さな鍋に野菜スープを入れて中火で煮ます。
2
じゃがいもとズッキーニを加え、柔らかくなるまで7分間煮ます。
3
最後に豆腐を加え、塩と胡椒で味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 8gタンパク質
- 16g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
野菜スープを事前に作っておくと、より深い味わいを楽しめます。残ったスープは冷蔵保存し、再加熱してお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。