고단백
30
분참치와 감자 조림
비용 $10, 절약하다 $15
20
분콩불 (콩나물 불고기)
비용 $15, 절약하다 $10
30
분간장 조림 스페인 고등어
비용 $15, 절약하다 $10
60
분닭갈비
비용 $20, 절약하다 $15
20
분낙지 초무침 (매운 문어 샐러드)
비용 $15, 절약하다 $10
10
분다이어트 친화적인 쌈장 (한국식 찍어먹는 소스)
비용 $8, 절약하다 $12
30
분달래가 들어간 한국식 굴국
비용 $10, 절약하다 $5
30
분미나리 닭가슴살 샐러드
비용 $10, 절약하다 $8
10
분훈제 오리 볶음밥
비용 $8, 절약하다 $5
30
분달콤짭짤한 닭고기 캐슈 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
30
분굴 소스를 곁들인 볶음 건조 새우와 마늘 껍질
비용 $10, 절약하다 $15
20
분시금치 새우 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
15
분한국 고추장 멸치 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
30
분황태 죽
비용 $8, 절약하다 $12
30
분순두부찌개
비용 $12, 절약하다 $8
30
분참치 두부 찌개
비용 $10, 절약하다 $15
20
분참치 양념 상추쌈 밥
비용 $8, 절약하다 $12
30
분콩나물 불고기
비용 $15, 절약하다 $10
30
분새우 샤브샤브 (Saewoo Jeongol)
비용 $15, 절약하다 $10
15
분간단한 참치 다시마 스프
비용 $5, 절약하다 $10