고단백
10
분닭가슴살과 달걀 건강 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $4
20
분닭 가슴살과 브로콜리 건강 소테
비용 $7, 절약하다 $4
15
분참치와 삶은 계란 프로틴 샐러드
비용 $6, 절약하다 $5
20
분간단한 닭가슴살 그릴
비용 $6, 절약하다 $8
15
분열대 과일 사비체
비용 $20, 절약하다 $12
15
분닭가슴살 건강 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
15
분두부 채소 볶음
비용 $6, 절약하다 $5
30
분구운 연어와 채소 찜 요리
비용 $12, 절약하다 $8
15
분빠른 치킨 소테
비용 $8, 절약하다 $12
20
분닭가슴살 데리야끼
비용 $8, 절약하다 $10
15
분돼지고기 생강 구이
비용 $7, 절약하다 $10
20
분돼지고기 배와 채소 찜 요리
비용 $8, 절약하다 $12
20
분닭가슴살과 건강한 쌀가루 찜 요리
비용 $5, 절약하다 $10
15
분쌀가루와 달걀로 만든 단백질 풍부한 크레페
비용 $3, 절약하다 $8
25
분치킨과 감자의 멕시코 스타일 수프
비용 $7, 절약하다 $10
30
분멕시코풍 치킨과 감자 로스트
비용 $8, 절약하다 $12
40
분닭고기와 감자 조림
비용 $10, 절약하다 $7
30
분로스트 치킨과 감자
비용 $12, 절약하다 $8
10
분참치 계란 덮밥
비용 $5, 절약하다 $4
15
분참치와 토마토 간단 파스타
비용 $6, 절약하다 $10