고단백
20
분닭고기와 피망 볶음
비용 $10, 절약하다 $8
15
분계란 두부 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
5
분스크램블 에그
비용 $2, 절약하다 $2.5
20
분치킨 샐러드
비용 $8, 절약하다 $7
25
분닭고기 채소 볶음
비용 $9, 절약하다 $6
20
분소고기 야채 샌드위치
비용 $10, 절약하다 $5
15
분치킨 샐러드
비용 $8, 절약하다 $4
15
분요거트 소스를 곁들인 치킨 랩
비용 $8, 절약하다 $6
10
분두부 양배추 달걀 샐러드
비용 $4.5, 절약하다 $6
10
분닭가슴살과 혼합 콩 건강 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
30
분아보카도와 다진 고기 덮밥
비용 $8, 절약하다 $7
20
분닭가슴살과 현미밥 샐러드
비용 $6, 절약하다 $4
25
분닭고기와 두부 볶음 조림
비용 $7, 절약하다 $9
20
분닭고기와 두부의 건강한 볶음 요리
비용 $10, 절약하다 $8
20
분두부와 애호박 볶음
비용 $6.5, 절약하다 $9
15
분주키니와 토마토로 만든 두부 샐러드
비용 $5.5, 절약하다 $8.5
10
분시금치와 스크램블 에그
비용 $3.5, 절약하다 $5
15
분치킨 샐러드 샌드위치
비용 $5, 절약하다 $7
30
분파프리카 고기 채우기
비용 $5, 절약하다 $7
10
분전자레인지로 간단한 검은깨 푸딩
비용 $3, 절약하다 $2