재료 대체 가능

• 
  60
  분

  다이어트 콘야크 어묵 조림

  비용 $10, 절약하다 $15

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  60
  분

  달콤새콤 피클

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  10
  분

  게맛살 주먹밥

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  30
  분

  소시지와 채소 볶음

  비용 $8, 절약하다 $5

• 
  60
  분

  냉채 돼지배 면 샐러드

  비용 $15, 절약하다 $10

• 
  90
  분

  곤약 스테이크

  비용 $10, 절약하다 $15

• 
  30
  분

  수박 껍질 샐러드

  비용 $5, 절약하다 $10

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  20
  분

  스팸 감자 볶음

  비용 $5, 절약하다 $10

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  5
  분

  3가지 종류의 샐러드 드레싱: 요거트, 참깨, 프렌치

  비용 $5, 절약하다 $10

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  60
  분

  두부 샐러드 메밀 김밥

  비용 $15, 절약하다 $10

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  10
  분

  부드러운 두부 샐러드

  비용 $5, 절약하다 $10

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  20
  분

  간장 아루굴라 파스타

  비용 $10, 절약하다 $15

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  30
  분

  다이어트용 병아리콩 샐러드

  비용 $5, 절약하다 $10

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  10
  분

  간장 버터 밥으로 만든 간단한 한국 김밥

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  30
  분

  애호박 두부 크림 펜네 파스타

  비용 $12, 절약하다 $8

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  30
  분

  두부 샐러드 다이어트 식사

  비용 $8, 절약하다 $5

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  30
  분

  바질 향 가득한 토마토 브루스케타

  비용 $10, 절약하다 $15

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  5
  분

  다양한 드레싱 레시피

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  20
  분

  만두 샐러드

  비용 $10, 절약하다 $15

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  30
  분

  매콤한 삼겹살 볶음

  비용 $15, 절약하다 $10