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茄子火腿奶酪卷

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Vegetables

    • 茄子 1个中等大小的茄子
  • Meat

    • 🍖 3片火腿
  • Dairy

    • 🧀 2片奶酪
  • Herbs and Spices

    • 一小撮干欧芹

PASSOS

1

将茄子纵向切成6片。用保鲜膜包好,用600W微波炉加热3分钟。

2

将火腿切成两半,奶酪切成三份。在每片茄子上放一片火腿和一片奶酪,然后卷起来。

3

将卷放入烤箱中烘烤,直到奶酪融化。上桌前撒上干欧芹。

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 8g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

你可以用火鸡代替火腿,或者省略它以获得素食选项。立即食用以获得最佳口感。如果有新鲜欧芹,可以使用以获得更鲜美的味道。

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.