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Frango com Laranja de 4 Ingredientes

Custo $8.5, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porções
  • $8.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes para o molho

    • 1 xícara de geleia de laranja
    • 1/2 xícara de molho barbecue no estilo Kansas City
    • 1/4 xícara de molho de soja com baixo teor de sódio

  • Nuggets de frango

    • 1 (1 libra) pacote de nuggets de frango pré-cozidos congelados

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius. Coloque os nuggets congelados em uma única camada em uma assadeira.

2

Asse no forno pré-aquecido até ficarem quentes e crocantes, de 11 a 13 minutos, ou de acordo com as instruções da embalagem.

3

Enquanto isso, bata a geleia de laranja, o molho barbecue e o molho de soja juntos em uma panela pequena e aqueça em fogo baixo até ficar quente, cerca de 5 minutos.

4

Coloque os nuggets em uma tigela grande. Regue o molho por cima. Misture bem para cobrir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

615

Calorias

  • 20g
    Proteína
  • 85g
    Carboidratos
  • 23g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva sobre um leito de arroz para uma refeição completa.Decore com cebolinhas picadas e sementes de gergelim para um toque estético.Você pode substituir o molho barbecue por mel para uma variação mais doce.Use uma fritadeira a ar para um tempo de douramento mais rápido e menos bagunça.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.