Tigela de Açaí
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $5
Tigela de Açaí
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- Pó de açaí - 1 colher de chá
- 🍌 Banana - metade (fatiada)
- Mirtilos - 2 colheres de sopa
- 🥛 Leite de amêndoa - 100 ml
- Granola - 30 g
- 🍯 Mel - 1 colher de chá (opcional)
PASSOS
1
Coloque a banana congelada, o pó de açaí, os mirtilos e o leite de amêndoa no liquidificador, batendo até obter uma mistura cremosa e suave.
2
Despeje a mistura em uma tigela e decore com granola, os mirtilos restantes e mel.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 4gProteína
- 38gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Congele os ingredientes com antecedência para preparar facilmente pela manhã.Sem necessidade de açúcar, o doce natural oferece satisfação.O açaí é um superalimento com propriedades antioxidantes.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.