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Calzones de Fritadeira a Ar

Custo $10, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Spray de Cozinha

    • Spray de óleo de oliva
  • Massa

    • 1 ½ xícaras de farinha com fermento, mais um pouco para sovar
    • 🥛 1 xícara de iogurte grego simples
  • Recheio

    • ½ xícara de molho de pizza preparado
    • 🧀 1 xícara de queijo mussarela ralado
    • ½ xícara de pepperoni

PASSOS

1

Misture a farinha e o iogurte grego em uma tigela; transfira para uma superfície de trabalho polvilhada com farinha com fermento. Sove a massa, adicionando mais farinha conforme necessário para evitar que fique muito pegajosa, por 8 a 10 minutos.

2

Pré-aqueça a fritadeira a 325 graus F (165 graus C) de acordo com as instruções do fabricante. Pulverize o fundo da cesta com spray de cozinha.

3

Divida a massa em 4 partes iguais. Abra cada pedaço em uma superfície de trabalho levemente enfarinhada em um círculo plano, com cerca de 1/8 de polegada de espessura. Espalhe 2 colheres de sopa de molho de pizza sobre a metade inferior de cada círculo de massa. Cubra cada um com 1/4 de xícara de queijo mussarela e um quarto do pepperoni. Dobre a massa sobre o recheio para formar meias-luas e aperte as bordas para selar. Cubra bem com spray de cozinha.

4

Transfira os calzones para a cesta da fritadeira (pode ser necessário trabalhar em lotes). Cozinhe por 4 minutos, depois vire o calzone e cozinhe até dourar, por mais 4 a 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

347

Calorias

  • 18g
    Proteína
  • 17g
    Carboidratos
  • 22g
    Gorduras

💡 Dicas

Experimente recheios como linguiça italiana cozida e despedaçada para diferentes sabores.Certifique-se de selar bem as bordas para evitar vazamentos durante o cozimento.Se você for sensível ao sódio, considere usar molho de pizza ou queijo com baixo teor de sódio.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.