
Calzones de Fritadeira a Ar
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $10
Calzones de Fritadeira a Ar
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Spray de Cozinha
- Spray de óleo de oliva
Massa
- 1 ½ xícaras de farinha com fermento, mais um pouco para sovar
- 🥛 1 xícara de iogurte grego simples
Recheio
- ½ xícara de molho de pizza preparado
- 🧀 1 xícara de queijo mussarela ralado
- ½ xícara de pepperoni
PASSOS
Misture a farinha e o iogurte grego em uma tigela; transfira para uma superfície de trabalho polvilhada com farinha com fermento. Sove a massa, adicionando mais farinha conforme necessário para evitar que fique muito pegajosa, por 8 a 10 minutos.
Pré-aqueça a fritadeira a 325 graus F (165 graus C) de acordo com as instruções do fabricante. Pulverize o fundo da cesta com spray de cozinha.
Divida a massa em 4 partes iguais. Abra cada pedaço em uma superfície de trabalho levemente enfarinhada em um círculo plano, com cerca de 1/8 de polegada de espessura. Espalhe 2 colheres de sopa de molho de pizza sobre a metade inferior de cada círculo de massa. Cubra cada um com 1/4 de xícara de queijo mussarela e um quarto do pepperoni. Dobre a massa sobre o recheio para formar meias-luas e aperte as bordas para selar. Cubra bem com spray de cozinha.
Transfira os calzones para a cesta da fritadeira (pode ser necessário trabalhar em lotes). Cozinhe por 4 minutos, depois vire o calzone e cozinhe até dourar, por mais 4 a 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
347
Calorias
- 18gProteína
- 17gCarboidratos
- 22gGorduras
💡 Dicas
Experimente recheios como linguiça italiana cozida e despedaçada para diferentes sabores.Certifique-se de selar bem as bordas para evitar vazamentos durante o cozimento.Se você for sensível ao sódio, considere usar molho de pizza ou queijo com baixo teor de sódio.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.