
Calzones de Fritadeira a Ar Com Massa de Dois Ingredientes
Custo $8, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $8
Calzones de Fritadeira a Ar Com Massa de Dois Ingredientes
Custo $8, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $8
INGREDIENTES
Massa
- 🌾 1 ½ xícaras de farinha de trigo
- 🥛 1 xícara de iogurte grego natural integral
Recheio
- 🍅 ¼ xícara de molho de pizza
- 🧀 1 xícara de queijo mussarela ralado
- 🍖 16 fatias de pepperoni
- 🧀 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
Outros
- spray de cozimento antiaderente
PASSOS
Combine a farinha e o iogurte em uma tigela para formar uma massa macia.
Transfira a massa para uma superfície levemente enfarinhada. Abra-a em um círculo grande, com cerca de 1/4 a 1/8 de polegada de espessura. Use uma tigela de cereal para cortar 4 círculos.
Espalhe o molho de pizza na metade inferior de cada círculo, deixando espaço na borda. Polvilhe o molho com queijo mussarela e cubra com as fatias de pepperoni.
Dobre a metade superior do círculo de massa sobre a inferior, formando um semicírculo. Feche e aperte as bordas com um garfo.
Pulverize os calzones com spray de cozimento e polvilhe o queijo parmesão por cima.
Ajuste uma fritadeira a ar para 350°F (175°C). Pulverize a cesta da fritadeira com spray de cozimento. Coloque os calzones na cesta e cozinhe por 5 minutos.
Vire os calzones e continue cozinhando por mais 4-5 minutos ou até dourar levemente. Trabalhe em lotes se necessário.
Verifique a cor, cozinhe por mais alguns minutos se necessário, depois deixe os calzones esfriarem antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
354
Calorias
- 17gProteína
- 40gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Adicione vegetais picados como pimentões ou cebolas para mais sabor e nutrição.Use papel manteiga na cesta da fritadeira para minimizar a bagunça.Faça uma variedade de recheios para atender a diferentes preferências.Dobre a receita para preparar refeições; estes aquecem bem no forno ou micro-ondas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.