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Almôndegas na Fritadeira a Ar

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Carne

    • 🍖 450 gramas de carne moída magra
    • 🍖 115 gramas de carne de porco moída

  • Queijo / Laticínios

    • 🧀 ½ xícara de queijo parmesão ralado

  • Temperos

    • 🍞 ⅓ xícara de migalhas de pão temperadas com ervas italianas
    • 1 colher de chá de tempero italiano
    • 🧂 ½ colher de chá de sal

  • Ovo

    • 🥚 1 ovo grande

  • Vegetais

    • 🧄 2 dentes de alho, picados

PASSOS

1

Pré-aqueça a fritadeira a ar a 350 graus F (175 graus C).

2

Combine carne bovina, carne de porco, queijo parmesão, farinha de rosca, ovo, alho, tempero italiano e sal em uma tigela grande. Misture até ficar bem combinado.

3

Modele em 16 almôndegas iguais e coloque-as em uma assadeira.

4

Coloque metade das almôndegas na cesta da fritadeira e cozinhe por 8 minutos. Agite a cesta e cozinhe por mais 2 minutos. Transfira para um prato de servir e deixe descansar por 5 minutos. Repita com as almôndegas restantes.

5

Sirva quente e aproveite!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

457

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 33g
    Gorduras

💡 Dicas

Faça as almôndegas com antecedência e congele por até um mês para refeições convenientes.Para uma crosta extra crocante, borrife levemente as almôndegas com óleo de cozinha antes de fritar no ar.Sirva com molho marinara ou seu macarrão favorito para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.