Smoothie de morango com amazake
Custo $4, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $4
Smoothie de morango com amazake
Custo $4, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Laticínios
- 🥛 1 xícara de leite desnatado
Frutas
- 🍓 5-6 morangos congelados
Alimentos fermentados
- 🍶 1/2 xícara de amazake
PASSOS
1
Coloque os morangos congelados, o amazake e o leite desnatado no liquidificador.
2
Misture até a textura ficar homogênea.
3
Despeje em um copo, decore com folhas de hortelã, se desejar, e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
90
Calorias
- 4gProteína
- 16gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
Use uma versão sem álcool do amazake para que todos possam consumir.Escolher amazake sem açúcar torna esta receita ainda mais saudável.Você pode substituir os morangos congelados por morangos frescos, mas adicione um pouco de gelo para que fique mais gelado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.