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Ambrosia

Custo $8, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Fruta

    • 🍍 1 lata (20 onças) de pedaços de abacaxi em suco, escorridos
    • 🍊 1 1/3 xícaras de tangerinas enlatadas, escorridas
    • 🍌 1 banana, descascada e fatiada
    • 🍇 1 1/2 xícaras de uvas sem sementes
  • Diversos

    • 3/4 xícara de marshmallows pequenos
    • 🥥 1/3 xícara de coco ralado
    • 🥛 1 xícara de iogurte de baunilha, desnatado

PASSOS

1

Lave as mãos com água e sabão.

2

Escorra o abacaxi e as laranjas. Use o suco como bebida.

3

Combine a fruta com os marshmallows e o coco.

4

Incorpore delicadamente o iogurte.

5

Refrigere.

6

Sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

127

Calorias

  • 3g
    Proteína
  • 28g
    Carboidratos
  • 2g
    Gorduras

💡 Dicas

Refrigerar a sobremesa por pelo menos uma hora melhora a integração dos sabores.Alternativas de frutas frescas podem ser usadas no lugar de enlatadas para reduzir açúcares adicionados.Esta receita é perfeita para um tratamento rápido de feriado para impressionar os convidados sem muito esforço.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.