Smoothie de Maçã e Cenoura
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $3
Smoothie de Maçã e Cenoura
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Componentes
- 🥕 1/2 cenoura (picada)
- 🍎 1 maçã (descascada e fatiada)
- 🍌 1 banana (descascada)
- 💧 1 xícara de água
PASSOS
1
Coloque a cenoura, maçã, banana e água no liquidificador.
2
Bata até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
3
Despeje em um copo e sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
100
Calorias
- 1gProteína
- 24gCarboidratos
- 0gGorduras
💡 Dicas
Os smoothies são ricos em vitaminas e fibras, tornando-os uma excelente substituição para o café da manhã.Usar água de coco em vez de água comum pode adicionar variedade de sabores.Ajuste a consistência do smoothie aumentando ou diminuindo a quantidade de água.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.