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Omeletes Estilo Maçã

Custo $7, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $7

INGREDIENTES

  • Laticínios

    • 🧈 ¼ xícara de manteiga
    • 🥛 ¼ xícara de creme de leite

  • Fruta

    • 🍎 3 maçãs grandes - descascadas, sem caroço e picadas

  • Ovo

    • 🥚 6 ovos, batidos levemente

  • Tempero

    • 🧂 1 pitada de sal
    • 1 pitada de pimenta preta
    • 1 colher de chá de açúcar branco

PASSOS

1

Em uma frigideira grande ou panela, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione as maçãs e refogue até ficarem macias, mas não completamente cozidas.

2

Aqueça uma frigideira levemente untada ou de tamanho médio. Bata os ovos, o creme, o sal, a pimenta e o açúcar. Despeje a mistura de ovos na frigideira.

3

Quando o fundo da omelete começar a firmar, coloque metade da mistura de maçãs sobre os ovos.

4

Quando o fundo da omelete estiver completamente cozido, dobre a omelete ao meio, tampe e cozinhe por completo. Sirva quente com as maçãs restantes em cima ou ao lado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

695

Calorias

  • 21g
    Proteína
  • 48g
    Carboidratos
  • 50g
    Gorduras

💡 Dicas

Use uma frigideira antiaderente para garantir que a omelete não grude.Você pode substituir as maçãs por peras ou qualquer outra fruta de sua escolha.Para um sabor extra, adicione canela ou noz-moscada ao refogado de maçã.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.