CookPal AI
recipe image

Panquecas de Purê de Maçã

Custo $5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Secos

    • 2 xícaras de farinha de trigo
    • 2 colheres de sopa de açúcar
    • 1/2 colher de chá de canela
    • 2 colheres de chá de fermento em pó

  • Ingredientes Líquidos

    • 🍎 1 xícara de purê de maçã, sem açúcar
    • 1/4 xícara de leite em pó desnatado instantâneo
    • 💧 1 xícara de água
    • 🥚 2 ovos
    • 🛢️ 1 colher de sopa de óleo de canola

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água e limpe a área de preparação de alimentos.

2

Em uma tigela média, misture o purê de maçã, o leite em pó, a água, os ovos e o óleo.

3

Adicione a farinha, o açúcar, a canela e o fermento à tigela.

4

Mexa até que a mistura tenha apenas pequenos grumos.

5

Coloque uma frigideira grande em fogo médio-alto e pulverize a frigideira com spray antiaderente.

6

Despeje 1/2 xícara de massa na frigideira para cada panqueca.

7

Vire a panqueca quando bolhas se formarem no topo da massa.

8

Cozinhe o outro lado por cerca de 1 minuto ou até dourar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

238

Calorias

  • 7g
    Proteína
  • 43g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

Congele panquecas sobras em um recipiente hermético ou saco plástico para aproveitar mais tarde.Para reaquecer, use um micro-ondas ou torradeira até aquecer completamente.Para uma versão mais saudável, substitua a farinha integral pela farinha de trigo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.