
Arayes (Pão Pita Crocante Recheado com Carne Libanês)
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $15
Arayes (Pão Pita Crocante Recheado com Carne Libanês)
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Carne
- 340 gramas de carne moída de cordeiro
Ervas e Temperos
- 1/4 xícara de salsinha picada
- 3 dentes de alho
- 🧅 3 colheres de sopa de cebola amarela
- 1 1/2 colheres de chá de cominho em pó
- 1 1/2 colheres de chá de coentro em pó
- 1 colher de chá de páprica defumada
- 1/4 colher de chá de especiarias mistas (allspice)
- 1/8 colher de chá de pimenta caiena
- 🧂 1 colher de chá de sal kosher
- 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída
Molho
- 1 colher de sopa de tahine
- 🍋 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de água
- 1/2 xícara de iogurte grego natural
- 1 dente de alho
- 1 pitada de pimenta caiena
- 🧂 1/4 colher de chá de sal kosher
Pão
- Pitas
Óleos
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
PASSOS
Adicione a carne em uma tigela e polvilhe com salsinha, alho picado, cebola, cominho, coentro, páprica defumada, especiarias mistas, 1 colher de chá de caiena, 1 colher de chá de sal e pimenta do reino. Use um garfo ou as mãos para misturar tudo uniformemente. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora e até 12 horas.
Para o molho, adicione tahine, suco de limão e água em uma tigela segura para micro-ondas e aqueça em alta potência até ficar muito quente, cerca de 30 segundos. Adicione em uma tigela com iogurte, alho ralado, uma pitada de caiena e 1/4 de colher de chá de sal. Bata até ficar homogêneo e leve. Leve à geladeira até ser necessário.
Corte cada pita ao meio e abra cuidadosamente sem rasgar as bordas. As pitas podem ser aquecidas em uma frigideira seca para amaciá-las, o que pode facilitar a abertura.
Divida a carne em 4 porções iguais e transfira para cada metade da pita. Pressione e aperte a pita suavemente para distribuir a carne em uma camada uniforme que chegue até o lado cortado.
Aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Cozinhe cada pita recheada até que a carne esteja cozida e o pão esteja bem dourado e crocante, de 3 a 4 minutos de cada lado. Sirva quente com o molho ao lado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
553
Calorias
- 31gProteína
- 39gCarboidratos
- 30gGorduras
💡 Dicas
A carne moída de cordeiro pode ser substituída por carne moída de bovino, se preferido.Aqueça ligeiramente as pitas em uma frigideira seca para evitar rasgá-las ao abri-las.Faça o molho com antecedência para economizar tempo na preparação durante o cozimento.Sirva com uma salada fresca para equilibrar a refeição.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.