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Arayes (Pão Pita Crocante Recheado com Carne Libanês)

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Carne

    • 340 gramas de carne moída de cordeiro
  • Ervas e Temperos

    • 1/4 xícara de salsinha picada
    • 3 dentes de alho
    • 🧅 3 colheres de sopa de cebola amarela
    • 1 1/2 colheres de chá de cominho em pó
    • 1 1/2 colheres de chá de coentro em pó
    • 1 colher de chá de páprica defumada
    • 1/4 colher de chá de especiarias mistas (allspice)
    • 1/8 colher de chá de pimenta caiena
    • 🧂 1 colher de chá de sal kosher
    • 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída
  • Molho

    • 1 colher de sopa de tahine
    • 🍋 1 colher de sopa de suco de limão
    • 1 colher de sopa de água
    • 1/2 xícara de iogurte grego natural
    • 1 dente de alho
    • 1 pitada de pimenta caiena
    • 🧂 1/4 colher de chá de sal kosher
  • Pão

    • Pitas
  • Óleos

    • 3 colheres de sopa de azeite de oliva

PASSOS

1

Adicione a carne em uma tigela e polvilhe com salsinha, alho picado, cebola, cominho, coentro, páprica defumada, especiarias mistas, 1 colher de chá de caiena, 1 colher de chá de sal e pimenta do reino. Use um garfo ou as mãos para misturar tudo uniformemente. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora e até 12 horas.

2

Para o molho, adicione tahine, suco de limão e água em uma tigela segura para micro-ondas e aqueça em alta potência até ficar muito quente, cerca de 30 segundos. Adicione em uma tigela com iogurte, alho ralado, uma pitada de caiena e 1/4 de colher de chá de sal. Bata até ficar homogêneo e leve. Leve à geladeira até ser necessário.

3

Corte cada pita ao meio e abra cuidadosamente sem rasgar as bordas. As pitas podem ser aquecidas em uma frigideira seca para amaciá-las, o que pode facilitar a abertura.

4

Divida a carne em 4 porções iguais e transfira para cada metade da pita. Pressione e aperte a pita suavemente para distribuir a carne em uma camada uniforme que chegue até o lado cortado.

5

Aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Cozinhe cada pita recheada até que a carne esteja cozida e o pão esteja bem dourado e crocante, de 3 a 4 minutos de cada lado. Sirva quente com o molho ao lado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

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553

Calorias

  • 31g
    Proteína
  • 39g
    Carboidratos
  • 30g
    Gorduras

💡 Dicas

A carne moída de cordeiro pode ser substituída por carne moída de bovino, se preferido.Aqueça ligeiramente as pitas em uma frigideira seca para evitar rasgá-las ao abri-las.Faça o molho com antecedência para economizar tempo na preparação durante o cozimento.Sirva com uma salada fresca para equilibrar a refeição.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.