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Omelete de Abacate e Bacon

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ovos

    • 🥚 4 ovos

  • Laticínios

    • 🧀 1/4 de xícara de queijo cheddar ralado

  • Carnes

    • 🥓 3 fatias de bacon (picadas)

  • Vegetais

    • 🥑 1/2 abacate (fatiado)

  • Temperos

    • 🧂 Uma pitada de sal
    • Uma pitada de pimenta

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela e misture bem com sal e pimenta.

2

Pré-aqueça uma panela em fogo médio e frite o bacon até ficar crocante, depois reserve.

3

Despeje a mistura de ovos na mesma panela e cozinhe em fogo baixo.

4

Coloque o queijo cheddar, bacon e abacate por cima, então dobre ao meio.

5

Cozinhe por mais 1 minuto e transfira para um prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

  • 20g
    Proteína
  • 7g
    Carboidratos
  • 25g
    Gorduras

💡 Dicas

Se o abacate estiver muito maduro, ele pode se desmanchar ao ser adicionado à omelete.Pule o pão se estiver seguindo uma dieta low-carb.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.