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Café da manhã com abacate e torrada

Custo $4, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porções
  • $4

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🍞 Pão integral, 1 fatia
    • 🥑 Abacate, 1/2 unidade

  • Temperos

    • 🧂 Sal, uma pitada
    • Pimenta, uma pitada
    • Azeite de oliva, 1 colher de chá

PASSOS

1

Torre o pão levemente em uma torradeira.

2

Retire o abacate com uma colher e amasse até formar uma pasta usando um garfo.

3

Espalhe a pasta de abacate na torrada, polvilhe sal e pimenta, e finalize com azeite de oliva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

  • 4g
    Proteína
  • 18g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Tenha cuidado para não torrar o pão por muito tempo.Adicionar flocos de pimenta ou ervas pode melhorar o sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.