Salada de Abacate e Atum

Name: Salada de Abacate e Atum
Total time: 10 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥑 Abacate 1 unidade (em cubos); 🥬 Alface 100g; 🐟 Lata de atum (conservado em óleo) 1 lata (70g); 🧂 Sal a gosto; 🍋 Suco de limão 1 colher de sopa; Azeite de oliva 2 colheres de chá

Custo $5.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$5.5

Salada de Abacate e Atum

Custo $5.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$5.5

INGREDIENTES

Verduras
- 🥑 Abacate 1 unidade (em cubos)
- 🥬 Alface 100g
Produtos do mar
- 🐟 Lata de atum (conservado em óleo) 1 lata (70g)
Temperos
- 🧂 Sal a gosto
- 🍋 Suco de limão 1 colher de sopa
- Azeite de oliva 2 colheres de chá

PASSOS

Corte o abacate em cubos e rasgue a alface em pedaços do tamanho de uma mordida.

Em uma tigela, misture o atum, o abacate e a alface com sal, suco de limão e azeite de oliva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

12g
Proteína
6g
Carboidratos
20g
Gorduras

💡 Dicas

Escolha um abacate que não esteja muito maduro para evitar que ele perca sua forma.Resfrie na geladeira antes de servir para uma experiência mais saborosa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.