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Omelete de Abacate, Ovo e Repolho

Custo $6, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥚 3 ovos
    • 🥑 1 abacate (fatiado)
    • 1/2 xícara de repolho ralado

  • Condimentos

    • 🧂 1/2 colher de chá de sal
    • 1 colher de sopa de azeite

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela e misture bem com o sal.

2

Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue o repolho.

3

Derrame a mistura de ovos na frigideira e cozinhe lentamente em fogo baixo.

4

Quando estiver meio cozido, coloque o abacate no centro e dobre a omelete ao meio.

5

Cozinhe completamente em fogo baixo e sirva em um prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

300

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 22g
    Gorduras

💡 Dicas

Tome cuidado ao virar a omelete; cozinhá-la lentamente em fogo baixo ajuda a manter a forma.Pode adicionar queijo para um sabor mais rico, se preferir.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.