Torrada de abacate com ovo
Custo $3.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3.5
Torrada de abacate com ovo
Custo $3.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥑 1 abacate (bem amassado)
- 🥚 2 ovos
- 🍞 2 fatias de pão integral
- 🧂 Uma pitada de sal
PASSOS
1
Descasque o abacate, amasse bem e adicione uma pitada de sal.
2
Cozinhe os ovos até ficarem com a gema mole.
3
Torre o pão até ficar crocante.
4
Espalhe o abacate amassado sobre as torradas, adicione os ovos cozidos por cima e polvilhe um pouco de sal.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 10gProteína
- 12gCarboidratos
- 18gGorduras
💡 Dicas
Amassar o abacate com antecedência ajuda a economizar tempo na preparação.Você pode substituir os ovos moles por ovos cozidos ou fritos, se preferir.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.