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Omelete Grega de Abacate

Custo $6, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 2 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥚 3 ovos
    • 🧀 ¾ xícara de queijo feta
    • 🥑 ½ abacate, picado
    • 🍅 ½ xícara de tomates picados
    • ¼ xícara de azeitonas Kalamata picadas
    • 1 colher de sopa de manjericão fresco picado

PASSOS

1

Bata os ovos em uma tigela pequena até ficarem homogêneos.

2

Pré-aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Despeje os ovos.

3

Espalhe o queijo feta, o abacate, os tomates, as azeitonas e o manjericão sobre um lado. Cozinhe até que a parte inferior esteja dourada, cerca de 5 minutos.

4

Dobre ao meio; cozinhe até que o centro esteja firme, cerca de 3 minutos a mais.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

392

Calorias

  • 19g
    Proteína
  • 11g
    Carboidratos
  • 31g
    Gorduras

💡 Dicas

Para facilitar a dobra, use uma espátula fina.Use ervas frescas para o melhor sabor.Sirva com uma porção de pão integral para torná-lo mais satisfatório.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.