Sanduíche de abacate com baixo teor de gordura
Custo $5.0, economizar $6.0
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porções
- $5.0
Sanduíche de abacate com baixo teor de gordura
Custo $5.0, economizar $6.0
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porções
- $5.0
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍞 2 fatias de pão integral
- 🥑 1/2 abacate (fatiado fino)
- 🥒 4 fatias de pepino
- 🥬 1 xícara de rúcula
Temperos
- 1 colher de chá de azeite de oliva
- 🍋 Um pouco de suco de limão
- 🧂 Uma pitada de sal
PASSOS
1
Coloque o abacate fatiado fino sobre o pão integral.
2
Adicione fatias de pepino e rúcula sobre o abacate.
3
Tempere com azeite de oliva, suco de limão e sal.
4
Cubra com a outra fatia de pão para completar o sanduíche.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 5gProteína
- 20gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Use um abacate maduro para uma textura mais macia e melhor sabor.Ajuste a quantidade de suco de limão de acordo com seu gosto.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.