Bolsos de Pão Sírio com Abacate
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porções
- $5
Bolsos de Pão Sírio com Abacate
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥑 1 abacate maduro e fresco, cortado ao meio, sem caroço, descascado e picado
- 🥙 2 bolsos de pão sírio integral, cortados ao meio
- 🟡 1/4 de xícara de grão de bico enlatado, enxaguado e escorrido
- 🧀 2 colheres de sopa de queijo Cotija ou Feta desfarelado
- Sal e pimenta a gosto
PASSOS
Lave as mãos com água e sabão.
Recheie as metades dos bolsos de pão sírio com abacate, grão de bico e queijo, dividindo igualmente.
Aqueça os bolsos recheados no micro-ondas por 15 a 20 segundos, se desejar.
Tempere a gosto com sal e pimenta.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
198
Calorias
- 6gProteína
- 30gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Use abacates frescos e maduros para melhor textura e sabor.Adicione vegetais extras, como tomates ou pepinos, para mais crocância e nutrientes.Para uma versão vegana, substitua o queijo por uma alternativa sem laticínios ou omita-o completamente.Ótimo para preparação de refeições: armazene os componentes separadamente e recheie os bolsos de pão sírio logo antes de servir.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.