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Torrada de Abacate

Custo $6, economizar $9

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🍞 4 fatias de torrada com baixo teor de carboidratos
    • 🥑 2 abacates maduros
    • 🥚 2 ovos cozidos
    • 🧂 Uma pitada de sal
    • Um pouco de pimenta preta

PASSOS

1

Corte o abacate ao meio, remova o caroço e amasse a polpa.

2

Torre os pães e coloque-os no prato.

3

Espalhe o abacate amassado sobre as torradas.

4

Corte os ovos cozidos em fatias finas e coloque sobre as torradas. Polvilhe sal e pimenta preta.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

220

Calorias

  • 11g
    Proteína
  • 12g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Use abacates que não sejam muito duros e estejam moderadamente macios.Adicione anchovas ou coentro conforme necessário para realçar o sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.