Salada de Abacate com Atum
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6
Salada de Abacate com Atum
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6
INGREDIENTES
Frutos do Mar
- 🐟 1 lata de atum, escorrido
Vegetais
- 🥑 1 abacate, cortado em cubos
- 🧅 1/4 xícara de cebola roxa, bem picada
- 🥒 1/4 xícara de pepino, cortado em cubos
Temperos
- 🍋 1 colher de sopa de suco de limão fresco
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta preta
PASSOS
Em uma tigela, misture o atum escorrido, o abacate em cubos, a cebola roxa e o pepino.
Misture os ingredientes gentilmente para evitar esmagar o abacate.
Adicione o suco de limão, sal e pimenta preta à mistura e mexa bem.
Sirva imediatamente ou refrigere por até 1 hora antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
220
Calorias
- 25gProteína
- 6gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Para evitar que o abacate escureça, misture-o com suco de limão imediatamente após cortá-lo.Você pode servir a salada em folhas de alface ou com biscoitos baixos em carboidratos para adicionar textura.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.