Wrap de Café da Manhã com Bacon e Ovo

Name: Wrap de Café da Manhã com Bacon e Ovo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥓 4 fatias de bacon; 🥚 4 ovos batidos; 🥬 4 folhas grandes de alface; 🍅 1 tomate, fatiado fino; 🧅 1/4 xícara de cebola fatiada; 🧀 1/2 xícara de queijo ralado

Custo $8, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$8

Wrap de Café da Manhã com Bacon e Ovo

Custo $8, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$8

INGREDIENTES

Proteína
- 🥓 4 fatias de bacon
- 🥚 4 ovos batidos
Vegetais
- 🥬 4 folhas grandes de alface
- 🍅 1 tomate, fatiado fino
- 🧅 1/4 xícara de cebola fatiada
Laticínios
- 🧀 1/2 xícara de queijo ralado

PASSOS

Cozinhe o bacon em uma frigideira até ficar crocante e reserve.

Misture os ovos na gordura do bacon até estarem bem cozidos.

Coloque as folhas de alface abertas, disponha ovos mexidos, bacon, queijo, tomate e cebola, e enrole formando wraps.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

28g
Proteína
6g
Carboidratos
35g
Gorduras

💡 Dicas

Use queijo com baixo teor de gordura para uma opção mais saudável.Você pode substituir os wraps de alface por wraps de tortilla para uma refeição mais completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.