Salada de Brócolis com Bacon, Passas e Sementes de Girassol
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 Porções
- $10
Salada de Brócolis com Bacon, Passas e Sementes de Girassol
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 Porções
- $10
INGREDIENTES
Proteínas
- 🥓 225 gramas de bacon
Vegetais
- 🥦 4 cabeças de brócolis, cortadas em pedaços pequenos
- 🧅 ½ xícara de cebola picada
Frutas
- 1 ½ xícaras de passas
Nozes e Sementes
- 1 ½ xícaras de sementes de girassol sem sal
Condimentos
- 1 xícara de maionese
Adoçantes
- ¼ xícara de açúcar branco
- ¼ xícara de adoçante granular de sucralose (como Splenda®)
Componentes Ácidos
- 2 colheres de sopa de vinagre branco
PASSOS
Coloque o bacon em uma frigideira grande e cozinhe em fogo médio-alto, virando ocasionalmente, até dourar uniformemente, cerca de 10 minutos. Escorra as fatias de bacon em papel toalha e desfaça em pedaços.
Misture o bacon, brócolis, passas, sementes de girassol e cebola em uma tigela grande.
Bata a maionese, açúcar, adoçante e vinagre em outra tigela até ficar homogêneo. Despeje sobre a mistura de brócolis e misture bem. Refrigere até a hora de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
385
Calorias
- 10gProteína
- 32gCarboidratos
- 27gGorduras
💡 Para mais sabor, experimente usar bacon defumado ou bacon de peru.Refrigere a salada por pelo menos 30 minutos antes de servir para permitir que os sabores se misturem.Este prato é ótimo para preparação de refeições; armazene as sobras em um recipiente hermético por até 3 dias.