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Feijões Assados

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 450 Min
  • 6 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🍛 1 1/2 xícaras de feijão marinho, rins ou lima
    • 💧 2 xícaras de água
    • 🍎 2 xícaras de suco de maçã 100%
    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • 🍯 2 colheres de sopa de melaço
    • 🍅 1/2 xícara de ketchup
    • 🍶 2 colheres de chá de vinagre
    • 🌾 1 colher de chá de mostarda seca

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Combine suco de maçã e água. Leve para ferver.

3

Adicione os feijões e cozinhe em fogo baixo por 2 horas e meia até que os feijões estejam macios.

4

Escorra os feijões, reserve o líquido.

5

Coloque os feijões e outros ingredientes em um prato de assar untado.

6

Cubra e asse a 250°F por 3 a 4 horas.

7

Destampe na última hora de assar e adicione um pouco do líquido reservado se os feijões ficarem secos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

226

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 45g
    Carboidratos
  • 1g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um sabor mais rico, considere adicionar um pequeno pedaço de carne defumada ou bacon.Verifique os feijões periodicamente e adicione mais líquido reservado para manter uma textura úmida.Dobre a receita para reuniões grandes ou preparação de refeições.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.