
Cuscuz de Pimentões Recheados com Carne Assada
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 51 Min
- 10 Porções
- $15
Cuscuz de Pimentões Recheados com Carne Assada
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 51 Min
- 10 Porções
- $15
INGREDIENTES
Legumes
- 6 grandes pimentões poblano, cortados ao meio e sem sementes
- 🧅 1 cebola grande, picada
- 🍅 2 latas (14.5 onças) de tomates em cubos com pimentões verdes
Proteínas
- 1 ½ libras de carne moída, ou a gosto
Temperos
- 1 colher de sopa de páprica
- 🧄 2 dentes de alho, picados
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 1 colher de chá de orégano seco
- ¼ colher de chá de pimenta caiena em pó
- ¼ colher de chá de páprica doce
- ¼ colher de chá de pimenta chipotle seca em pó
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Laticínios
- 3 xícaras de queijo mexicano ralado, ou a gosto
Utensílios de Cozinha
- Spray de cozinha
PASSOS
Coloque a grade do forno a cerca de 15 cm da fonte de calor e pré-aqueça o forno na função grelhar. Forre uma assadeira com papel alumínio. Coloque os pimentões poblano com o lado cortado para baixo na assadeira preparada.
Asse sob a grelha pré-aquecida até que as cascas dos pimentões poblano fiquem pretas e estufadas, de 5 a 8 minutos. Coloque os pimentões pretos em uma tigela e cubra bem com plástico filme. Deixe os pimentões suarem enquanto esfriam, por cerca de 10 minutos.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a carne, páprica, alho, cominho, orégano, pimenta caiena, páprica doce, pimenta chipotle, sal e pimenta-do-reino. Cozinhe e mexa até que a carne não esteja mais rosa, cerca de 4 minutos. Adicione a cebola; cozinhe até ficar levemente macia, cerca de 2 minutos. Adicione os tomates com pimentões verdes; cozinhe até que as cebolas estejam translúcidas, cerca de 5 minutos a mais. Deixe a mistura de carne esfriar.
Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius. Unte um refratário com spray de cozinha.
Passe água sobre os pimentões poblano para remover as cascas e descarte-as; escorra os pimentões em toalhas de papel. Coloque uma camada de pimentões no fundo do refratário preparado; coloque 1/3 da mistura de carne por cima. Cubra com 1 xícara de queijo mexicano ralado. Repita as camadas duas vezes mais na mesma ordem.
Asse, descoberto, no forno pré-aquecido até dourar por cima, cerca de 35 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
325
Calorias
- 22gProteína
- 9gCarboidratos
- 23gGorduras
💡 Dicas
Sirva com creme de leite desnatado, pico de gallo ou salsa para sabor adicional.Prepare a carne moída com antecedência para economizar tempo de cozimento.Para um sabor defumado extra, asse os pimentões poblano sobre uma chama aberta em vez de grelhar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.