Banana assada com milho e batata doce
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $5
Banana assada com milho e batata doce
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Frutas e legumes
- 🍌 2 bananas
- 🍠 2 batatas doces (descascadas)
- 🌽 1 xícara de milho
Laticínios
- 🥛 2 colheres de sopa de iogurte
PASSOS
1
Descasque a batata doce e corte a banana ao meio no sentido longitudinal.
2
Cozinhe o milho e coloque os ingredientes em um recipiente próprio para forno.
3
Adicione o iogurte e asse no forno pré-aquecido a 180 graus por 15 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
320
Calorias
- 6gProteína
- 62gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Bananas e batatas doces mantêm sua doçura após o cozimento, sendo uma escolha popular entre crianças.Os ingredientes restantes podem ser reutilizados com segurança no dia seguinte.Usar papel alumínio na preparação facilita a limpeza.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.