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Costeletas de Cordeiro Assadas

Custo $25, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porções
  • $25

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 12 costeletas de cordeiro (5.5 onças)

  • Ovo

    • 🥚 3 ovos grandes

  • Condimentos

    • 3 colheres de chá de molho Worcestershire

  • Carboidrato

    • 2 xícaras de farinha de rosca seca

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes e pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

2

Bata os ovos e o molho Worcestershire em uma tigela rasa.

3

Coloque as migalhas de pão em uma segunda tigela rasa. Mergulhe cada costeleta de cordeiro na mistura de ovos e depois passe levemente nas migalhas de pão para cobrir. Arrume as costeletas de cordeiro em um prato de assar de 9x13 polegadas.

4

Asse no forno pré-aquecido por 20 minutos. Vire as costeletas de cordeiro e continue cozinhando até o ponto desejado, por mais 20 minutos. Um termômetro instantâneo inserido no centro das costeletas deve marcar 130 graus F (55 graus C) para o ponto médio.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

738

Calorias

  • 52g
    Proteína
  • 27g
    Carboidratos
  • 45g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com purê de batatas, ervilhas e abóbora para uma refeição completa.Para um sabor extra, tempere as costeletas de cordeiro com ervas e especiarias antes de empaná-las.Use um termômetro instantâneo para garantir o ponto perfeito.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.