Banana & Grain Shake
Custo $2.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $2.5
Banana & Grain Shake
Custo $2.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Main Ingredients
- 🍌 1 frozen banana
- 🥛 200ml milk
- 1 tbsp grain powder
PASSOS
1
Peel the frozen banana and place it in a blender.
2
Add 200ml of milk to the blender.
3
Add 1 tbsp of grain powder to the blender.
4
Blend the mixture until smooth.
5
Serve and enjoy your 5-minute shake!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 5gProteína
- 30gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Freeze bananas in advance to save time and ensure a cold shake.Use plant-based milk for a vegan alternative.Add a pinch of cinnamon for extra flavor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.