Smoothie de Banana e Pepino
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $3
Smoothie de Banana e Pepino
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes Básicos
- 🍌 1 banana
- 🥒 1/2 pepino (fatiado)
- 💧 1 copo de água
- 🧊 Um pouco de gelo
PASSOS
1
Coloque a banana, o pepino, a água e o gelo no liquidificador.
2
Bata por 30 segundos até que todos os ingredientes estejam homogêneos.
3
Sirva em um copo e aproveite imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
110
Calorias
- 1gProteína
- 27gCarboidratos
- 0gGorduras
💡 Dicas
Usar pepino e banana frescos dará um sabor melhor.Se quiser mais doçura, você pode adicionar um pouco de mel ou xarope de bordo.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.