Smoothie de banana e uva
Custo $4.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $4.5
Smoothie de banana e uva
Custo $4.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $4.5
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 💧 1 copo de água
- 🍇 1/2 copo de uvas (lavadas)
- 🍌 1 banana (em cubos)
- 🥛 1 copo de leite
PASSOS
1
Coloque a banana e as uvas no liquidificador.
2
Adicione água e leite, e bata até obter uma mistura homogênea.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 4gProteína
- 30gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
O smoothie é mais saboroso se servido gelado.Use ingredientes frescos para garantir o máximo sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.