Smoothie de Banana e Uva
Custo $5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $5
Smoothie de Banana e Uva
Custo $5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍌 2 bananas
- 🍇 1 xícara de uvas
- 🥛 1 xícara de leite
- 💧 1/2 xícara de água
PASSOS
1
Lave bem as bananas e as uvas, e depois descasque as bananas.
2
Coloque as bananas, uvas, leite e água no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
3
Despeje o smoothie em um copo para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 3gProteína
- 27gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
Ótima opção para um café da manhã rápido e fácil.Substitua o leite por leite de amêndoa para fazer um smoothie vegano.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.